Plaukimas

Plaukimas

Plaukimas – viena dinamiškiausių sporto šakų, kuriai negalioja amžiaus cenzas. Ji vienu metu ir stiprina, ir atpalaiduoja kūną. Plaukiojant sumažėja nuovargis, nugaros skausmai, gerėja laikysena ir savijauta. Ši veikla didina vaikų ištvermę, skatina smegenų vystymąsi ir stiprina jų nervų sistemą. Suaugusiems plaukiojimas pravartus, nes gerina kraujotaką, atpalaiduoja ir stiprina įsitempusius raumenis, atitolina senėjimo procesus ir padeda numesti svorio, nedarant žalos sąnariams.

Siekiantiems numesti svorio, ši sporto šaka padeda paspartinti energijos išeikvojimą. Mat 1,5 km atstumo nuplaukimas atstoja 6,5 km bėgimą. O vos per pusvalandį plaukimo krūtine sudeginama apie 400 kalorijų.

Vandens aerobika, lygiai taip pat, kaip plaukimas, teigiamai veikia mūsų ir savijautą. Vandens aerobikos užsiėmimai pagerina kraujo ir medžiagų apykaitą, deguonies įsisavinimą ir stiprina imuninę sistemą. Tad judėdami vandenyje ne tik nugalėsite nuovargį ir blogą nuotaiką, bet ir sustiprinsite savo organizmą.


 

 

Neopreninė kepurėlė Agama...
  • -4,00 €
Plaukimo kepurėlės

Neopreninė kepurėlė Agama Eddy 3 mm

34,99 €
Kaina taikoma parduotuvėse Vilniuje: Baltrušaičio g. 1 ir Kaune: Ateities pl. 23 b. Internetu pirkite PIGIAU!
38,99 €

Filtruoti pagal

Kategorijos
Prekinis ženklas
rodyti visas reikšmes... mažiau
Kaina
Svoris
kg kg
Filtravimas

PARDUOTUVĖ KAUNE

Darbo laikas:

I - V:      9.00 - 18.00

VI:       10.00 - 15.00

Adresas: Ateities pl. 23 b, Kaunas

Telefonas: +370 602 20866

El. paštas: kaunas @ powersport.lt

PARDUOTUVĖ VILNIUJE

Darbo laikas:

I - V:    10.00  - 19.00

VI:       10.00  - 15.00

Adresas: J. Baltrušaičio g. 1, Vilnius

Telefonas: +370 671 24005

El. paštas: vilnius @ powersport.lt

Prekė pridėta palyginimui.
Prekė priskirta prie patikusių sąrašo